김형경 썸네일형 리스트형 천개의 공감- 김형경 심리치유에세이 소설가 김형경님의 심리서적중 유명한 하나이다. 실제 인터넷 게시판에서 심리상담한 내용을 정리한 책인데 나와 비슷한 고민을 하는 사람이 많았었기에 도움이 되었다. 1. 작은 일에도 너무 큰 상처를 받습니다. --정신분석학에서는 내가 괜찮지 않다 고 인정하는 시점에서부터 치유가 시작됩다고 합니다. 아기의 공격성은 엄마의 보살핌에 의해 완화되지만 엄마가 미처 흡수해주지 못한 공격성은 외부로 투사됩니다. 공격성을 외부로 쏟아낼 때 아기는 상대의 반격을 당할지 모든다는 불안감을 안게 됩니다. 그 불안감이 충분히 보살펴지지 않은 채 마음속에 남게 되면 치명적인 박해 불안으로 고착됩니다.. 상대가 조금만 친절하지 않아도 자신을 미워하는것 처럼느낌니다. 자나치게 상처입는 사람의 내면에 있는것은 유아기의 .. 더보기 사람풍경 - 김형경 심리여행에세이 사람풍경 독서모임의 멤버중 심리학에 관심이 많으신 분께서 추천한 도서입니다. 저자는 여러권의 심리학책을 출간 하였는데 자신의 이야기를 이용해 쉽게 심리학에대해 풀어쓴점이 독자의 마음을 끄는것 같습니다. 인간의 기본적감정과 우리에게 필요한 여러감정들의 근원과 형성과정이 잘 나와있어서 내 마음이 움직이는 원리를 알수 있었습니다. 일단 저자의 심리상태가 나와 거의 비슷한것 같아서 공감되는 부분이 많았습니다.(우울, 낮은 자존감, 애정결핍등등) "삶의 중요한 비밀 한가지는 우리 대부분의 세살까지 형성된 인성을 중심으로 여섯살까지 배운 관계 맺기 방식을 토대로 하며 살아간다는 점이다." "이제 나는 내가 선하기도 하고 악하기도 하며, 아름답기도 하고 추하기도 하며, 정의롭기도 하고 비겁하기도하며, .. 더보기 이전 1 다음
